スマホ、ゲームなどで夜遅くまで起きているケースもあり、
朝はなかなか起きられないという話も良く聞きます。カーテンを閉めて暗くしておけば、体内時計はずれていますので、
朝、起きたい時間になかなか起きることができない。
しかも、時間がないので、朝食も取らないで学校へでかけてしまう。そんなことで悩んでいらっしゃるご家庭もあるのではないでしょうか
体内時計をリセットする上で朝日とともに大事なのが、「食事」です。朝起きて、しっかりと食事を取ることで「体内リズム」がしっかり整います。
朝の目覚めが気持ちよく行かないことには食事も食べたくなくないはずですね。

子供たちの健康にもスカイライトチューブは役に立てると思います。
なかなか考えなかったことですが、

子供部屋を北側に持っていき、明るさをスカイライトチューブで取れば
安定した北側の窓からの採光に加えて、スカイライトチューブの明るさをプラスすれば
電気も日中は使わなくても良くなるはず。

また、東西面や南面の窓からの直接光の強い光もなくなるので
部屋の温度上昇や過度な眩しさも抑えることができるようになります。
エアコンの消費電力も抑えることが出来るのではないかと思います。

と考えると

これからは、子供部屋はスカイライトチューブと共に北側に！